枸杞汁大排
主要原料：排骨1000克，枸杞子30克，西紅柿醬10克，料酒20克，醬油50克，蔥段20克，薑末10克，香油15克，植物油750克，清湯、濕淀粉、白糖、味十精十各適量。
制作方法：將枸杞子洗凈，水煮取濃汁30克，排骨洗凈控水，切成7厘米寬扇面塊，再用刀背拍排骨的兩面，使肉松十軟。拍好後用刀將排骨輕輕的拍一下，在排骨的下端用刀切一小口，以防油炸時排骨卷縮。將炸好的排骨放入搪瓷容器中，加入料酒、醬油、蔥段（用刀拍過）、薑末醃30分鐘，取出控去醬油汁待用。鍋上火燒熱，倒入植物油，燒至七成熱時，放入排骨，用手勺推散，並不停地翻十動，約炸2分鐘，呈金黃色，手感肉質發硬即好，撈出，控幹油，裝盤。另取一鍋上火，加入香油燒熱，加白糖、番茄醬、枸杞濃縮汁及清湯少許，燒開後用濕淀粉勾流水芡，澆入裝盤的排骨上即成。
效用說明：適宜於體虛、眩暈、心悸、腎虛、十陽十痿等癥。
抓炒杜仲腰花
主要原料：豬腰（或羊腰）250克，杜仲15克，醬油15克，料酒10克，白糖10克，水淀粉100克，熟豬油40克，植物油500克（耗油50克），醋、味十精十、蔥、薑末各少許。
制作方法：杜仲切絲，水煮取濃縮汁15克。把腰子片成兩片，挖掉腰臊，劃成斜花刀，切成長3厘米、寬1.5厘米的長方形塊，用水淀粉80克拌勻。
將鍋置於旺火上，倒入植物油待油熱到冒煙時，將腰花用筷子一塊一塊地放在油鍋內（這樣可以避免粘在一起），如果火太旺油太熱，可把鍋端到微火
上緩炸一下，炸片刻，當外面呈焦黃色時，即可取出。將醬油、醋、白糖、料酒、味十精十、杜仲濃縮汁、水淀粉20克放在碗中調勻（作勾汁用）。把炒勺放在旺火上，倒入豬油，油熱後，將蔥、薑末放入，稍炸一下，隨將調好的汁倒入，汁成稠糊後，將炸好的腰花倒入翻炒，使汁掛在腰花上即成。
效用說明：適宜於腎虛腰痛、腿軟、十陽十痿、遺十精十、眩暈、尿頻等癥，尤其對夜尿增多者，有一定療效。
炸核桃仁豬腰
主要原料：豬腰子2對（約重500克），核桃仁100克，雞蛋1個，水淀粉15克，蔥段、薑片各5克，醬油20克，植物油500克（耗油75克），十精十鹽、味十精十、料酒少許。
制作方法：核桃仁洗凈，在油中炸呈深黃色撈起，撒上少許花椒、鹽末。
將腰子洗凈，撕掉外皮，用刀一沖兩半，去掉腰臊，光面朝下，一手按住，一手用坡刀順著劃完後，從當中切開，再橫過來，用立刀偷四刀、斷一刀後，用涼水淘凈，搌幹。放碗內加入蔥、薑、醬油15克、味十精十、料酒、鹽，浸5分鐘取出，用凈佈搌幹，再放入用雞蛋、水淀粉、醬油攪成的糊中漿勻。鍋置於火上，油八成熱時，將腰子撒在鍋內，炸至腰子卷起，撈出。待油再達八成熱時，再炸一下，腰子卷麥穗形，撈出倒在盤中，周圍放上已炸脆的核桃仁即成。
效用說明：補腎壯十陽十，補肺定喘。適宜於腰膝冷痛、遺十精十、小十便頻數、四肢酸十軟的腎十陽十虛，以及咳喘、畏寒的肺腎十陽十虛患者。對老年十性十大便燥結病癥也有一定療效。
燉豬腰
主要原料：豬腰子2個，杜仲30克，核桃肉30克。
制作方法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。
效用說明：補腎助十陽十，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小十便頻數、視物不清、十陽十痿、遺十精十等癥者，可輔食。
巴戟二子酒
主要原料：巴戟天、菟絲子、復盆子各15克，米酒250克。
制作方法：將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7天後可服用。
效用說明：適用於腎虛所致十精十液異常、滑十精十、小十便頻數、腰膝冷痛等癥。
銀耳化液湯
主要原料：元魚1隻，知母10克，黃柏10克，天冬10克，女貞子10克，銀耳15克，生薑、蔥、味十精十少量。
制作方法：用開水將元魚燙死，揭甲，去內臟、頭、爪。把元魚肉放入鍋內，加水、薑片、蔥段，用武火燒開後，改文火煨，至肉將熟時放入銀耳及藥袋（袋內裝知母、黃柏、天冬、女貞子）。元魚肉爛時出鍋，加味十精十，吃肉飲湯。
效用說明：滋十陰十化液，治十精十液異常。
核桃枸杞粥
主要原料：核桃仁50克，枸杞子15克，粳米適量。
制作方法：將核桃仁搗碎，粳米隨食量而定，淘凈，加枸杞，水適量煮成粥，常佐餐食用。
效用說明：適宜於腎虛十精十液異常，十性十神經衰弱.及小十便餘瀝不凈、小十便白十濁等癥。
益氣促十精十湯
主要原料：人參15克，黃芪20克，水發香菇15克，山藥20克，麻雀腦5個，母雞1隻，十精十鹽、料酒、蔥、薑、味十精十適量。
制作方法：母雞收拾幹凈，麻雀腦去十毛十。雞、雀同放鍋內水煮，待七成熟時，加黃芪、山藥、香菇、蔥、薑、十精十鹽、料酒，用文火煨爛為止。人參用開水泡開上屜蒸30分鐘，喝湯吃肉嚼人參。
效用說明：益氣促十精十。適宜於十精十液異常患者，可增強十精十子活力。
芡實茯苓粥
主要原料：芡實15克，茯苓10克，大米適量。
制作方法：將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時，再加入淘凈的大米，繼續煮爛成粥。
效用說明：適宜於十精十液異常患者食用。
九香蟲粉
主要原料：九香蟲適量。
制作方法：將九香蟲炙熟，研細末，每次3克，日服2次，空腹食用。
效用說明：對腎虛所致的十精十液異常、尿頻，有輔助治療功效。
仙茅燉瘦肉
主要原料：仙茅15克，瘦豬肉200克。
制作方法：燉肉時將仙茅放入，燉熟後食肉喝湯。
效用說明：適宜於腎虛十精十液異常者食用。
砂鍋牛尾
主要原料：帶皮牛尾1000克，凈母雞肉300克，幹貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，蔥段30克，薑塊10克，豬油30克，十精十鹽、味十精十、料酒、花椒適量。
制作方法：將牛尾用火燎去小十毛十，刷洗幹凈，剁成段（去掉尾根大骨），火腿切成片，幹貝去筋洗凈，母雞肉在開水鍋中緊透，撈出洗去血沫。鍋中放入豬油燒熱，加入花椒、蔥10克，薑5克，煸出香味，把牛尾段放入鍋內，用大火煸出十血水後，烹入料酒，繼續煸炒，至牛尾段完全斷生，將鍋離火取出牛尾段，用水洗凈，控幹水分。砂鍋內放入雞湯，加入蔥15克、薑10克，料酒、十精十鹽，把牛尾段、火腿片、幹貝和母雞肉放在鍋中，用小火燉4個小時（中間加一次湯）。待牛尾燉爛時，揀出蔥、薑，倒出母雞油，加入味十精十（可加少許湯），燒開撇去浮沫即成。
效用說明：補腎壯十陽十，暖腰膝。適宜於腰痛、十陽十痿、早十泄等腎虛病癥。年老體弱者食用，有一定的補益效果。
枸杞燉牛尾
主要原料：帶皮牛尾1條（約750克），枸杞50克，料酒25克，味十精十5克，十精十鹽7.5，薑30克，醬油少許，清湯1500克。
制作方法：枸杞子分為兩份，一份25克水煮取濃縮汁25克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗幹凈，剁成段，放入開水鍋內氽一下，取出洗凈，薑切片。
將牛尾、薑、枸杞25克放在瓦罐內，加入清湯、料酒、味十精十、醬油、十精十鹽，用武火燒滾後，再加入枸杞濃縮汁25克，轉用文火燉爛取下，揀出薑、蔥，連瓦罐上桌食用。
效用說明：補肝腎，強筋骨。適宜於腎虛者，如男子十陽十痿、早十泄，女子月十經不調、十性十欲減退、腰膝酸痛等癥。
紅燒牛鞭
主要原料：牛鞭（即公牛的生十殖器）1000克，雞湯500克，蔥段60克，薑塊30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟豬油75克，醬油12克，濕淀粉50克，十精十鹽、味十精十、白糖、料酒適量，花椒，糖少許。
制作方法：將牛鞭洗凈，剪開外皮，在開水鍋中燙一下，撈出，撕去外皮再洗凈，鍋內放入2500克清水，加入蔥20克、薑10克、花椒少許，把牛鞭放入鍋內煮至熟爛（用手掐動為好），撈出一破兩開，除去尿道，切成3厘米的塊。鍋放入豬油燒熱，投入蔥20克、薑10克，蒜瓣，煸炒出香味，烹入料酒、醬油，加入雞湯、十精十鹽、白糖、味十精十，用糖色把湯調成淺紅色，把牛鞭放入湯內，用小火煨到湯將幹時，揀出蔥薑，用濕淀粉勾成濃流芡，淋少許花椒油即成。
效用說明：補腎壯十陽十，益十精十補髓。適宜於虛損勞傷、腰膝酸痛、腎虛十陽十痿、耳鳴目眩、年老瘦弱等癥。
枸杞羊腎粥
主要原料：枸杞葉250克，羊腎1隻，羊肉100克，粳米約150克，蔥白2根，細鹽少許。
制作方法：將羊腎剖洗幹凈，去內膜，細切，再把羊肉洗凈切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎羊肉、蔥白、粳米一起煮粥，待粥成後，加入細鹽少許，稍煮即成。
效用說明：益腎十陰十，補腎氣，壯元十陽十。適宜於腎虛勞損、十陽十氣衰敗、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退或耳聾、十陽十痿、尿頻或遺尿等癥。
枸杞燉羊肉
主要原料：羊腿1000克，枸杞子50克，清湯2000克，蔥段10克，薑片5克，味十精十、十精十鹽、料酒少許。
制作方法：枸杞子用清水洗凈，羊肉整塊入開水鍋內煮透，放入冷水中洗凈血沫，切成2.5—3厘米的方塊。將鍋燒熱，加入羊肉、薑片煸炒，烹入料酒熗鍋。炒後將羊肉同薑片一起倒入大砂鍋內，放入枸杞子、清湯、鹽及蔥燒開，撇去浮沫，用小火燉約1—1.5小時，待羊肉熟爛，揀出蔥、薑，加入味十精十即成。
效用說明：益十精十明目，補腎強筋。適宜於男子十陽十痿、早十泄、女子月十經不調、十性十欲減退的腎虛患者，及年老體弱者食用。
白羊腎羹
主要原料：白羊腎2具（切成片），肉蓯蓉30克（酒浸切成片），羊脂120克（切成片），十胡十椒6克，陳皮3克，蓽撥6克，草果6克，蔥、薑、鹽適量。
制作方法：先將肉蓯蓉、十胡十椒、陳皮、蓽撥、草果等裝入絹袋內紮口，與羊腎、羊脂等同煮做湯，湯開後加入面（或面子）做羹。
效用說明：補腎助十陽十。適宜於虛勞日久，腰膝無力，十陽十痿等癥。
狗肉粥
主要原料：狗肉100克，粳米150克。
制作方法：將狗肉洗凈，切成碎末，粳米洗凈，加水煮粥，待半熟時加入狗肉末，繼續煮粥至熟。
效用說明：補中益氣，十溫十腎助十陽十。適宜於遺十精十、遺尿、久病氣虛、腰膝酸十軟、畏寒等患者食用。
薑附燒狗肉
主要原料：狗肉1000克，熟附片10克，生薑片50克，水發玉蘭片50克，香菜20克，醬鈾15克，蔥段20克，薑20克，料酒25克，清湯1000克，濕淀粉20克，植物油750克（耗油750克），十精十鹽、味十精十、桂皮、花椒、白糖、醋各適量。
制作方法：熟附片與生薑片一起，用水煮提取濃縮汁60克。將帶骨的狗肉剁成2.4厘米的方塊，放入鍋內煮八成熟，撈出放入碗內，加醬油、蔥、花椒、大料、桂皮、香菜，添清湯放入屜內蒸爛取出，另把玉蘭片、蔥、薑切成絲，香菜葉洗凈。炒鍋內放入油，燒至八九成熱時，取出狗肉塊控凈湯汁，加濕淀粉抓勻，放入油內炸成深紅色，倒出控凈油。鍋內放入少量油，油熱時放入蔥、薑熗鍋，添湯並放入醬油、十精十鹽、味十精十、料酒、白糖、醋、玉蘭片絲及炸過的狗肉塊、附片、生薑濃縮汁。湯開時，加蓋用微火燜五六分鐘，去掉蓋翻轉，湯汁將盡時，加明油，將狗肉塊盛在盤內，鍋中的湯汁澆在狗肉塊上，撒上香菜葉即成。
效用說明：十溫十腎散寒，壯十陽十益十精十。適宜於十陽十痿、夜多小十便、畏寒、四肢冰冷等十陽十虛癥。對身十體虛寒的慢十性十支氣管炎、慢十性十腎炎也有一定療效。
鹿角膠粥
主要原料：鹿角膠20克，粳米100克，生薑3片。
制作方法：先煮粳米做粥，待沸後加入鹿角膠、生薑同煮成粥。
效用說明：補腎十陽十，益十精十血。適宜於腎氣不足、虛勞，男子十陽十痿早十泄、遺十精十、腰痛，婦女子十宮虛冷、不十孕、崩漏、帶下等癥。
鮮蘑鹿沖
主要原料：鮮鹿沖（雄鹿的生十殖器）一個，幹貝30克，海米30克，水發香菇50克，母雞肉600克，帶皮豬肉500克，鮮蘑（罐頭）150克，清湯1750克，香菜末10克，水淀粉25克，雞油15克，料酒25克，蔥、薑各25克，十精十鹽、味十精十、十胡十椒粉各適量。
制作方法：取鹿沖用刀順其長度破開，將尿道層用刀片掉，用開水將外皮燙去，再去掉一層白皮，上鍋用開水煮1小時左右用涼水洗凈，放入鍋內，加上清湯、幹貝、海米、香菇、母雞肉、帶皮豬肉、蔥、薑上火燉爛。將燉爛的鹿沖撈出（其它配料不要），改刀切成斜象眼片。炒勺置於火上，註入清湯，加入鮮蘑（大的劈四半，小的劈兩半）、料酒、味十精十、十胡十椒面、鹽、水淀粉，再把燉爛的鹿沖下入同燴，然後倒入大海碗內，淋上雞油，撒上香菜末即成。
效用說明：補腎壯十陽十，益十精十曖宮。適宜於虛勞體瘦、十精十神疲倦、頭暈目眩、視物模糊、十陽十痿、早十泄、腰膝酸十軟、慢十性十睪十丸炎及婦女宮寒不十孕等癥。
人參清湯鹿尾
主要原料：加工鹿尾200克，人參3克，清湯1000克，十精十鹽3克，料酒5克，味十精十適量。
制作方法：人參切成十精十致薄片，用白酒浸泡法提取人參酒液，泡後人參留用。將鹿尾去骨，切成0.6厘米厚的金錢片。湯勺加入清湯、料酒、十精十鹽和味十精十，再放入鹿尾片及人參酒液，湯燒開後撇去浮沫，倒入大湯碗中，把泡後人參片置湯上即成。
效用說明：適宜於腎虛腰痛、十陽十痿遺十精十、頭昏耳鳴、倦怠乏力等癥。因十性十屬熱，一般宜冬季服用。
禦府鹿尾
主要原料：加工鹿尾500克，腐竹60克，炸豆腐泡150克，幹貝30克，水發口蘑30克，水發海米9克，凈冬筍60克，清湯2000克，熟火腿30克，菠菜心10棵，蔥薑油30克，雞油15克，十精十鹽5克，味十精十6克。
制作方法：將鹿尾去骨切成金錢片，幹貝去筋洗凈，腐竹用十溫十水泡軟洗凈，切成寸段。冬筍用刀拍打、掰成塊，在開水中燙一下撈出。火腿切成3厘米長、1厘米寬、0.6厘米厚的條，菠菜心洗凈。鍋中放入蔥薑，油燒熱烹入料酒，放入清湯、幹貝、海米，炸豆腐泡、冬筍塊、香菇、火腿條和口蘑，再加入十精十鹽和味十精十，把鹿尾片放入湯內。湯燒開撇去浮沫，將湯和各料倒入砂鍋內，用小火約燉30分鐘，然後放入菠菜心，開鍋淋入雞油即成。
效用說明：補腎壯十陽十，暖腰膝。適宜於腰痛、十陽十痿、早十泄等腎十陽十虛癥。健康人食用，有較好的滋補強壯作用。
核桃仁雞卷
主要原料：凈公雞1隻（約重1250克），核桃仁60克，蔥、薑絲各10克，植物油750克（耗油50克），料酒、味十精十、香油適量。
制作方法：核桃仁去皮，甲植物油炸熟剁碎。將雞從脊背下刀剔盡骨，保持整形不破裂，把雞用鹽、料酒、味十精十、蔥、薑抹勻醃漬3小時，揀去雞身上的蔥、薑，皮朝下放於案上；理開鋪平，把核桃仁放在一端，向前卷成筒形，再包卷兩層凈佈，用細麻繩捆緊。燒開鹵湯，放入雞卷，煮約1.5小時，撈出晾涼，解去線佈，再重新用佈裹緊捆好，再放入鹵湯內煮30分鐘，撈出解去繩佈，刷上香油（以免幹燥）。食用時切成2毫米左右的圓形薄片即成。
效用說明：適宜於腎十陽十不足的十陽十痿、尿頻，肺腎兩虛的咳嗽、氣喘，十精十血虧少的眩暈、便秘等癥。
海馬童子雞
主要原料：凈仔公雞1隻（約重1000克），海馬10個，十精十鹽6克，料酒20克，蔥段、薑片各15克，清湯500克，味十精十適量。
制作方法：海馬用十溫十水洗凈，雞在開水中約煮5分鐘，取出，剔除雞骨取肉，連皮切成長方條。將雞條整齊地排列在一個蒸碗裡，分別放上海馬、配料及調料，上屜蒸約1—1.5小時，熟後揀去蔥、薑，加入少許味十精十，調好味即成。
效用說明：補腎壯十陽十。適宜於十陽十痿、尿頻，婦女腎十陽十虛弱、白帶清稀綿綿不斷，腰酸如折、小腹冷感，以及老年體衰、神倦肢冷等癥。
麻雀粥
主要原料：麻雀5隻，小米30克，黃酒1杯，蔥5寸段，調料適量。
制作方法：先將麻雀去十毛十及內臟，洗凈炒熟，用黃酒煮麻雀肉，約15分鐘後加水，再下米煮粥，欲熟時放入蔥白、調料等即成。
效用說明：補腎助十陽十。凡因腎十陽十不足，命門火衰而引起的形體羸瘦、面肢浮腫、腰腿無力、十陽十痿、畏寒喜暖等癥，可輔食此粥。
雀兒藥粥
主要原料：麻雀5隻，菟絲子30—45克，覆盆子15克，枸杞子30克，粳米100克，蔥白2根，生薑3片，細鹽少許。
制作方法：先將菟絲子、覆盆子、枸杞子同入砂鍋內熬取藥汁，去渣。再將麻雀去十毛十及腸雜，洗凈後用酒炒，然後與粳米、藥汁加適量水一並煮粥，欲熟時，加入細鹽、蔥白、生薑、煮成稀粥。
效用說明：壯十陽十氣，補十精十血，益肝腎，暖腰膝。適宜於腎氣不足所致的十陽十虛羸弱、十陽十痿、早十泄、遺十精十，腰膝酸痛或冷痛，頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、小十便淋瀝不爽，遺尿多尿、婦女帶下等癥。
麻雀肉
主要原料：麻雀5隻，茴香、薑、蔥、鹽等適量。
制作方法：先將麻雀燙去羽十毛十，除去肚腸，置鍋中燉煮，同時放入調料。
喝湯食肉。
效用說明：益腎壯十陽十。凡因命門火衰，出現早十泄、十性十神經衰弱、十陽十痿的患者，皆可食用。
禦醬鐵雀
主要原料：麻雀20隻，雞湯750克，生菜250克，醬油5克，白糖20克，香醋15克，料酒15克，蔥段25克，薑塊15克，十毛十薑水25克，京黃醬100克，豬油100克，植物油300克（耗油50克），糖色少許。
制作方法：將麻雀除去五臟、嘴和爪，洗凈，用醬油、蔥薑、料酒和十精十鹽醃好。鍋中放入植物十抽十燒至七成熱，把麻雀放入油內炸上色撈出，待油十溫十升後，再把麻雀放入油內炸酥透，撈出控油。鍋中放入50克豬油燒熱，投入蔥薑（拍軟）煸炒，放入亨黃醬出香味，烹入10克料酒，加入雞湯、白糖、十毛十薑水和醋，用糖色調成淺紅色，調好口味，放入鐵雀，用小火煨到湯汁收緊，改用大火，淋入豬油顛翻，使汁裹勻鐵雀盛入盤中，生菜洗凈鑲邊。
效用說明：適宜於十陽十虛羸瘦、十陽十痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、帶下等癥。
鴿蛋燴銀耳
主要原料：幹銀耳30克，鴿蛋12個，火腿末15克，雞湯1500克，十精十鹽6克，料酒15克，熟豬油15克，味十精十、十胡十椒面、香菜葉少許。
制作方法：銀耳用十溫十水泡脹，洗凈。開水氽一下，再用清水泡後蒸熟，香菜葉洗凈，火腿切末，取12個圓形鐵皮模子，內十壁抹上豬十抽十，將鴿蛋打破倒入，上面放一片香菜葉和少許火腿末，蒸5分鐘取出，泡在冷水中。將雞湯燒開，下入料酒、鹽、十胡十椒面，把銀耳撈入雞湯內，再把鴿蛋撈入雞湯內，最後放入味十精十裝碗即成。
效用說明：潤肺和胃，補腎益氣。適宜於腰膝酸十軟、疲乏無力、心悸頭暈、氣短等肺腎十陰十虛患者食用。
銀耳氽雞片
主要原料：水發銀耳30克，生雞脯肉120克，雞蛋2個，雞湯1000克，十精十鹽6克，料酒15克，味十精十、水淀粉、十胡十椒面適量。
制作方法：水發銀耳摘去雜質，洗凈，分成小塊。雞脯肉剔去筋洗凈，切成柳葉形薄片，放入涼水內泡一下撈出，用雞蛋清漿拌，再把雞片在沸水中略氽一下（逐片下鍋）。燒開雞湯，加入調料，調好味，銀耳、雞片用熱湯先燙一下，撈入湯碗內，用水淀粉勾成稀流芡後，隨即註入湯碗內即成。
效用說明：補虛滋十陰十，潤肺養胃。適宜於咳喘氣短、心煩失眠、舌紅無苔的十陰十虛患者食用。
韭菜粥
主要原料：新鮮韭菜60克（或用韭菜籽10克），粳米100克，細鹽少許。
制作方法：取新鮮韭菜，洗凈切細（或取韭菜籽研為細末），煮粳米成粥，待粥沸後，加入韭菜（或韭菜籽細未）、十精十鹽，同煮成稀粥。
效用說明：補腎壯十陽十，固十精十止遺，暖脾健胃。適宜於脾腎十陽十虛所致的腹中冷痛、泄瀉或便秘，虛寒久痢、噎嗝反胃，十陽十痿、早十泄、遺十精十、白十濁、小十便頻數，小兒遺尿、婦女白帶過多、腰膝酸冷、月十經十痛及經漏不止等癥。
枸杞炸烹大蝦
主要原料：凈大蝦肉500克，枸杞子30克，青蒜段50克，雞湯50克，料酒15克，醬油15克，蔥段10克，薑塊10克，蒜瓣6克，濕淀粉150克，香油5克，植物油1000克（耗油100克），味十精十、十精十鹽、米醋適量。
制作方法：枸杞子洗凈，其中15克用水煮提取濃縮汁15克，其餘15克放入小碗中，上屜蒸熟，備用。將大蝦洗凈，均勻切成三段，用十精十鹽1克，料酒15克稍醃，再用濕淀粉掛上厚糊，蔥、薑切成絲，蒜切成片。將蔥、薑、蒜和青蒜段放入碗內，加入雞湯、十精十鹽1.5克、醬油10克、料酒10克、枸杞濃縮汁和味十精十調成汁。鍋置於火上，放入植物油燒至六成熱，把蝦段、蔥段放入鍋內，炸至外皮已脆，浮起呈金黃色時，倒在漏勺內濾去油。原鍋留底油燒熱。倒入炸好的蝦段，烹入兌好的汁及熟枸杞子，顛翻幾下，淋入香油、米醋即成。
效用說明：適宜於體虛乏力、血虛眩暈、心悸神倦、腎虛十陽十痿、腰痛等癥。
也可作為貧血、十性十功能低下、神經衰弱及糖尿病患者的食療膳食。
天麻蛋
主要原料：鴨蛋2個，天麻9克，麥面適量。
制作方法：將鴨蛋放鹽中浸7日後，在頂端鉆一小孔倒出適量鴨蛋油（並貯器皿中），再灌入已研成細末的天麻（若鴨蛋不充盈，可將倒出的鴨蛋油重新裝入，至充盈為度）。然後，用麥面做餅將鴨蛋上的小孔封閉，隨即將鴨蛋完全包裹，放在火灰中煨熟，每天晚上用開水送食鴨蛋2個。
效用說明：解鬱止痙。適宜於十陰十道痙十攣患者食用，常食之能解除痙十攣，使十性十生活和諧。
鍋巴蝦仁
主要原料：鮮蝦仁500克，鍋巴200克，鮮豌豆100克，雞蛋清2個，十精十鹽15克，料酒25克，蔥、薑各25克，水淀粉50克，雞清湯250克，植物油750克（耗油125克），味十精十、白糖適量。
制作方法：將鮮蝦仁洗凈，放入碗中加入雞蛋清、十精十鹽5克、料酒10克、水淀粉25克攪拌均勻漿好，鮮豌豆洗凈待用，蔥、薑分別切成細絲。鍋置於旺火燒熱，倒入植物油，待油燒至五六成熱時，下入鮮蝦仁，滑透，然後倒入漏勺。鍋底留油少許，重新上火燒熱，下入蔥、薑絲烹鍋，炸至呈金黃色時，撈出蔥、薑絲，下入鮮豌豆偏炒一下，再下滑好的鮮蝦仁，烹入雞清湯，加入料酒9克、十精十鹽10克、味十精十、白糖，燒開後，用水淀粉勾熒，起鍋盛在大湯碗中，將鍋巴掰成小塊，鍋上旺火燒辱倒入植物油，燒至七成熱，把鍋巴下入油鍋炸，並用手勺不停地上下翻十動，待炸到金黃色時，撈出放在盤內。
食前，取一點沸油澆在炸好的鍋巴上，並將做好的鮮蝦立刻倒在鍋巴上，使之發出嚓嚓的響聲。
效用說明：補腎助十陽十，縮泉固十精十。凡因腎虛十陽十痿、遺十精十早十泄、小十便頻數或失十禁者，可作輔助治療。
海參粥
主要原料：海參適量，粳米或糯米100克。
制作方法：先將海參浸透，剖洗幹凈，切片煮爛後同米煮成稀粥。
效用說明：補腎、益十精十、養血。適宜於十精十血虧損、體質虛弱、十性十機能減退、遺十精十、腎虛尿頻等癥。
蟲草胎十盤
主要原料：冬蟲夏草約25克，鮮胎十盤1個。
制作方法：胎十盤洗凈，加入冬蟲夏草，隔水燉熟。
效用說明：益肺腎，補元氣，理血分，止癆咳。適宜於氣血不足、盜汗、肺結核、十陽十痿、遺十精十、支氣管哮喘等癥。對於老年及病後體虛、喘咳有一定療效。
蟲草全鴨
主要原料：冬蟲夏草10克，老雄鴨1隻，料酒、生薑、蔥白、十胡十椒粉、食鹽適量。
制作方法：將鴨宰殺，去凈十毛十和內臟，清洗幹凈，剁去腳爪，在開水中氽一下，撈出晾涼。冬蟲夏草用十溫十水洗凈，生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開，取冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內，然後放入盆內加入清湯，用食鹽、十胡十椒粉、料酒調好咪，用濕棉紙密封盆口，上屜蒸約2小時，出屜後去掉棉紙，揀去生薑、蔥白，加味十精十即成。
效用說明：補胃腎，益十精十髓。適宜於虛勞咳喘、自汗盜汗、十陽十痿遺十精十、腰膝酸十軟、久虛不復等癥。
蟲草燉黃雀
主要原料：冬蟲夏草6克，黃雀12隻，生薑2片。
制作方法：黃雀去十毛十和內臟，洗凈，切塊，將冬蟲夏草、生薑片和黃雀塊放入瓦鍋內，加水適量，慢火燉2—3小時，至黃雀肉熟爛即成。
效用說明：補腦興十陽十，填十精十益髓。適宜於中老年人十陽十氣衰敗、腎十精十虧損所出現的身十體虛弱、十陽十痿、早十泄、十性十功能低下等癥。
地黃粥
主要原料：粳米50克，鮮地黃30克，酥油、白蜜適量。
制作方法：鮮地黃切片，待水沸與米同煮，粥欲熟再入酥油、白蜜，煮熟即成。
效用說明：養十陰十清熱，和中益胃。適宜於虛勞羸弱、咳嗽吐血、寒熱時作的患者。也可作為早晨的滋補品。
金櫻子粥
主要原料：金櫻子30克，粳米50克。
制作方法：先煮金櫻子取汁去渣，用汁煮米做粥。
效用說明：益腎固十精十。適宜於因腎虛十精十關不固而引起的遺十精十滑泄，或下氣不足之脫十肛十及婦女子十宮脫墜等癥。
狗脊燉狗肉
主要原料：狗脊（為中藥材，不是狗的脊骨），金櫻子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。
制作方法：將狗脊、金櫻子、枸杞子與瘦狗肉同燉，食肉飲湯。
效用說明：適宜於因腎虛所致十精十液異常、遺十精十、腰膝冷痛等。
菟絲飲
主要原料：菟絲子50克，紅糖60克。
制作方法：將菟絲子搗碎，加紅糖60克煎服當茶飲。
效用說明：適宜於腎虛所致十精十液異常、十精十液量不足、早十泄、腰膝酸十軟等癥。