《黃帝內經》告訴我們，身十體十陰十盛就夢到水瞭，而且你很害怕給水淹瞭，這就曉得自己身十體十陰十氣太盛。你們學中醫的知道，吃一點藥就把它改變瞭，不改變可以鍛煉一下十身十體。
《周公圓夢》上很多的迷信，不過有時候迷信還是與現實生活有關的。倒黴的時候夢見黑暗的東西比較多，運氣好的時候，亮的多；很少人做彩色的夢，多半是十陰十的。夢中能夠看到彩色的很少，夢中見太十陽十光的更少，幾乎沒有，但是也可以做到。十陽十多夢到火，十陰十多夢到水，十陰十陽十俱盛就夢到打架，或者參與戰爭，或者夢到殺人。
“上盛則夢飛”，這個夢像我小時候經常做，很舒服，要飛就飛起來，而且看到房子，看到什麼的，很舒服。現在老瞭，飛不動瞭，沒有力氣瞭。當然你們年輕還可以，就是氣盛而且沉不下去，則夢飛，自己在空中飛，但是飛得不高，飛得很高那是工夫瞭。
“下盛則夢墮”，有時候夢到去旅行，到高的地方跌下來瞭，曉得自己本身有問題。太飽瞭就夢到給人傢東西，太餓瞭就夢到想吃東西。肝氣盛容易發脾氣，夢中跟人吵架，自己就曉得肝氣太盛。或者我們夢到遭遇很多事情，很難過，傷心痛苦的事多，那是你的肝有問題瞭。太內向，情緒不肯發出來，悶在裡頭，肝就有問題。肺氣太多就夢哭，肺部有問題，夢到悲哀的事，十愛十哭的。