腎盂腎炎的自我調養方法

本病是由於細菌感染引起的上泌尿道炎癥。老年人多由於抵抗力下降,細菌容易由體內感染病灶通過血液或淋巴液侵犯腎臟,引起腎盂腎炎。臨床分急、慢性兩型。老年人多患慢性腎盂腎炎。慢性腎盂腎炎主要表現為尿頻、尿急、尿痛反復發作,低熱、乏力,常伴高血壓及輕度水腫。雙腎區叩擊痛。菌尿陽性。

慢性腎盂腎炎反復發作,較難治愈,如不及時防治,易並發腎積膿、腎周膿腫或腎功能衰竭等。

(一)起居調養法

註意休息,適當控制性生活,防止過度疲勞。每天進行適當的體育鍛煉。

(二)藥物調養法

1.驗方

(1)馬齒莧200克,每日1劑,水煎服。

(2)車前草、金錢草或萹蓄草,任選一種,取30克,放入熱水瓶內浸泡代茶飲。

2.中成藥

(1)知柏地黃丸,每次9克,每日2次。

(2)參苓白術散,每次9克,每日3次。

(3)濟生腎氣丸,每次9克,每日3次。

(三)飲食調養法

如有水腫,應限制食鹽並少飲水。飲食宜清淡、易消化,有足夠熱量和維生素,如牛奶、藕粉、蔬菜、水果、豆漿等。忌吃辛辣刺激性食物。可服用些藥茶。

(1)薏仁、綠豆各30克,水煎服。

(2)玉米須30克,車前子15克,甘草6克,水煎服。

(四)針灸調養法

取中極、氣海、陰陵泉、三陰交、太溪等穴,每日針刺1~2次,留針20~30分鐘。

(五)按摩調養法

用拇指推搓腳弓處1分鐘,再用拇指、食指和中指揉搓腳趾縫(特別是無名趾與小趾之間)約1~2分鐘,然後用拇指掐5個腳趾尖。如有頭痛、發熱,可用手掌橫搓風池穴1~2分鐘。可改善癥狀。

《自我調養巧治病》