人非金石，況犯寒熱霧露，既不調理，必生疾癘，常宜服藥，辟外氣和臟腑也。平居服五補七宣丸、鐘十乳十丸，量其十性十冷熱虛實，自求好方常服。其紅雪三黃丸、青木香丸、理中丸、神明膏、陳元膏、春初水解散、天行茵陳丸散，皆宜先貯之，以防疾發，忽有卒急，不備難求。臘日合一劑烏膏楸葉膏，以防癰瘡等。若能服食，尤是高人。世有偶學合煉又非真好，或身嬰朝紱心迫名利，如此等輩亦何足言。今退居之人，豈望不死羽化之事，但免外物十逼十切，庶幾全其天年。然小小金石事，又須閑解神十精十丹，防危救急所不可缺耳。伏火丹砂，保十精十養魂，尤宜長服；伏火石硫黃，救香港腳，除冷癖，理腰膝，能食有力；小還丹愈疾去風。伏火磁石，明目堅骨；火煉白石英、紫石英，療結滯氣塊，強力堅骨；伏火水銀壓熱鎮心；金銀膏養十精十神、去邪氣。此等方藥，固宜留心功力，各依《本草》。其餘丹火，以冀神助，非可卒致。有心者亦宜十精十懇，倘遇其真。