卷第十三·辟谷·服雲母第五

方三首 論一首

雲母取上上白澤者,細擘,以水凈淘,漉出蒸之,一日一十夜下之。復更凈淘如前。去水令幹,率雲母一升,鹽三升,硝石一斤,和雲母搗之。一日至暮,取少許掌上泯著不見光明為熟。出安盆甕中,以水漬之令相得,經一炊久。澄去上清水,徐徐去之盡。更添水如前,凡三十遍,易水,令淡如水味,即漉出。其法一如研粉澄取淀。然後取雲母淀,徐徐坐絹袋中,濾著單上。曝令幹即成矣。雲母味甘平無毒,主治死肌,中風寒熱,如在船車上,除邪氣,安五臟,益子十精十,明目下氣,堅肌續絕,補中,五勞七傷,虛損少氣,止利。久服,輕身延年,強筋脈,填髓滿,可以負重。經山不乏,落齒更生,瘢痕消滅,光澤人面,不老,耐寒暑,志高可至神仙。此非古法,近出東海賣鹽女子,其女子年三百歲,貌同笄女,常自負一籠鹽重五百餘斤。如斯得效者其數不一,可驗神功矣。

又方∶雲母擘薄,淘凈去水餘濕,沙盆中研萬萬遍,以水淘澄取淀,見此法即自保十愛十,修而服之。勿泄之,勿泄之。

凡服雲母秘澀不通者,以蕪菁菹汁下之即通,秘之。

用雲母粉法∶熱風汗出心悶,水和雲母浴之。不過再,瘥。

勞損汗出,以粉摩之即定。以粳米粥和三方寸匕,服之。

疳濕慝瘡月蝕,粳米粥和三方寸匕服之,以一錢匕納下部中取瘥。

止下脫病,粳米粥和三方寸匕,服之七日,慎血食、五辛、房室、重作務。

赤白積年不瘥,服三方寸匕。不過一兩即瘥。寸白蟲者,服一方寸匕,不過四服。

帶下,服三方寸匕,三五服,瘥。

金瘡,一切惡瘡,粉塗之,至瘥止。

疽疥癬亦然。

風癩者,服三方寸匕,取瘥。

痔病,服三方寸匕,慎房室、血食、油膩。

淋十病服三方寸匕。

又,一切惡瘡,粉和豬脂塗之。

頭瘡禿癬,醋酒洗去痂,以粉塗之,水服三方寸匕百日,慎如前。

論曰∶凡服粉治百病,皆用粳米粥和服之,慎房室、五辛、油膩、血食、勞作。若得雲母,水服之一升,長年飛仙。

雲母水主除萬病,久服,長年神仙方∶雲母(二十斤,細擘) 芒硝(十斤) 露水(一石) 崖蜜(二斤)

上四味,先取露水八鬥作沸湯,分半洮汰雲母再遍漉出,以露水二鬥十溫十之。納芒硝令消置木器中。納雲母訖,經三七日出之令燥,以水漬之。粗皮令軟,作袋。納雲母袋中,急系口。兩人十揉十 之,從寅至午勿住。出之,密絹篩末。餘不下者,更納袋中,十揉十 如初,篩下,總可得五斤,以崖蜜和攪令如粥。納薄削 中,漆固口,埋舍北十陰十中,深六七尺,築土令平。一百二十日出之皆成水,旦十溫十水一合,和雲母一合,向東服,日三。水寒十溫十自任。服十日,小盒飯黃。此先除勞氣風也 也。二十日,腹中寒癖皆消;三十日,齲齒除者更生;四十日,不畏風寒;五十日,諸病皆愈,顏色日少。久服不已,長年神仙。

《千金翼方》