環跳十穴十歌環跳在髀樞,側臥屈足取,能針偏廢軀,折腰返顧難,冷風並濕痹,身十體似繩牽,腿胯連□痛,屈轉重籲嘆,若人能針灸,頃刻病消痊。註:●環跳十穴十,其十穴十在髀樞中,側臥伸下足屈上足取之。●主治半身不遂,閃挫腰痛不能回顧,冷風濕痹,周身拘急,腿胯腿肚疼痛不能動轉等證。●針一寸,留十呼,灸三壯(圖一二二)。