奇經八脈總歌
正經經外是奇經，八脈分司各有名，任脈任前督於後，沖起會十陰十腎同行，十陽十蹺跟外膀十胱別，十陰十起跟前隨少十陰十，十陽十維維絡諸十陽十脈，十陰十維維絡在諸十陰十，帶脈圍腰水束帶，不由常度號奇經。
註：●脈有奇常，十二經者，常脈也；奇經則不拘於常，故謂之奇也。
●蓋人之氣血，常行於十二經脈，經脈滿溢，流入他經，別道而行，故名奇經。
●奇經有八，曰：任、督、沖、帶、十陽十蹺、十陽十維、十陰十維是也。
●任脈任於前，督脈督於後，沖脈為諸脈之海，帶脈猶身之束帶，十陽十蹺為足太十陽十之別，十陰十蹺為足少十陰十之別，十陽十維則維絡諸十陽十，十陰十維則維絡諸十陰十，十陰十陽十相維，諸經乃調。
●故此八脈，譬猶圖設溝渠，以備水潦，斯無濫溢之患，人有奇經亦若是也。
任脈循行經文
『素問·骨空論』曰：任脈者起於中極之下，以上十毛十際，循腹裡，上關元，至咽喉上頤，循面入目（見圖七十四）。
『靈樞·五音五味篇』曰：沖脈任脈皆起於胞中，上循背裡為經絡之海，其浮而外者，循腹上行，會於咽喉，別而絡口十唇。
任脈循行歌
任脈起於中極下，會十陰十腹裡上關元，循內上行會沖脈，浮外循腹至喉咽，別絡口十唇承漿已，過足十陽十明上頤間，循面入目至清明，十十交十十督十陰十脈海名傳。
註：●任脈者，起於中極之下。
●中極者，十穴十名也，在少腹聚十毛十處之上十毛十際也。
●中極之下謂曲骨之下會十陰十穴十也。
●以上十毛十際，循腹裡上關元者，謂從會十陰十循內上行，會於沖脈，為經絡之海也。
●其浮而外者，循腹上行，至於咽喉，別絡口十唇，至承漿而終。
●上頤循面入目至睛明者，謂不直十十交十十督脈，由足十陽十明承泣十穴十上頤循面，入目內眥之足太十陽十睛明十穴十，始十十交十十於督脈，總為十陰十脈之海也。
任脈十穴十歌
任脈中行二十四，會十陰十潛伏兩十陰十間，曲骨之前中極在，關元石門氣海邊，十陰十十十交十十神關水分處，下脘建裡中脘前，上脘巨闕連鳩尾，中庭膻中玉堂聯，紫宮華蓋循璇璣，天突廉泉承漿端。
任脈分寸歌
任脈會十陰十兩十陰十間，曲骨十毛十際陷中安，中極臍下四寸取，關元臍下三寸連，臍下二寸名石門，臍下寸半氣海全。臍下一寸十陰十十十交十十十穴十，臍之中央即神闕，臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列。臍上三寸名建裡，臍上四寸中脘許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中卻在兩十乳十間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉，（四寸八分）
膻上璇璣五寸八，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸，廉泉頷下骨尖已，承漿頤前唇棱下，任脈中央行腹裡。
註：●會十陰十穴十，在前十陰十後十陰十之中間，任、督、沖三脈所起，督由會十陰十而行背，任由會十陰十而行腹，沖由會十陰十而行足也。
●從會十陰十上行，橫骨上十毛十際陷中，動脈應手，臍下五寸，曲骨十穴十也。
●從曲骨上行，在臍下四寸，中極十穴十也。
●從中極上行，在臍下三寸，即關元十穴十也。
●從關元上行，在臍下二寸，石門十穴十也。
●從石門上行，在臍下一寸五分宛宛中，氣海十穴十也。
●從氣海上行，在臍下一寸，十陰十十十交十十十穴十也。
●從十陰十十十交十十上行，當臍之中，神闕十穴十也。
●從神闕上行，臍上一寸，水分十穴十也。
[10]從水分上行，臍上二寸，下脘十穴十也。
[11]從下脘上行，臍上三寸，建裡十穴十也。
[12]從建裡上行，在臍上四寸，中脘十穴十也。
[13]從中脘上行，在臍上五寸，上脘十穴十也。
[14]從上脘上行，在兩岐骨下二寸，巨闕十穴十也。
[15]從巨闕上行一寸，鳩尾十穴十也。
[16]從鳩尾上行一寸陷中，中庭十穴十也。
[17]從中庭上行一寸六分，膻中十穴十也。
[18]從膻中上行一寸六分陷中，玉堂十穴十也。
[19]從玉堂上行一寸六分陷中，紫宮十穴十也。
[20]從紫宮上行一寸六分陷中，華蓋十穴十也。
[21]從華蓋上行一寸陷中，璇璣十穴十也。
[22]從璇璣上行一寸，天突十穴十也。
[23]從天突上行，在頷下結喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉十穴十也。
[24]從廉泉上行，在頤前下唇棱下陷中，承漿十穴十也（見圖七十五）。
督脈循行經文
『素門·骨空論』曰：督脈者，起於少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔溺孔之端也。其絡循十陰十器，合篡間，繞篡後，別繞十臀十，至少十陰十與巨十陽十中絡者，合少十陰十上股內後廉，貫脊，屬腎，與太十陽十起於目內眥，上額，十十交十十顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆，內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎。
其男子循十莖十，下至篡，與女子等。
其少腹直上者，貫臍中央上貫心，入喉上頤，環唇，上系兩目之下中央（見圖七十六）。
督脈循行歌
督脈少腹骨中央，女子入系溺孔疆，男子之絡循十陰十器，繞篡之後別十臀十方，至少十陰十者循腹裡，會任直上關元行，屬腎會沖街腹氣，入喉上頤環唇當，上系兩目中央下，始合內眥絡太十陽十，上額十十交十十顛入絡腦，還出下項肩髆場，俠脊抵腰入循膂，絡腎十莖十篡等同鄉，此是申明督脈路，總為十陽十脈之督綱。
註：●督脈者，起於少腹下骨中央，謂男十女少腹以下，橫骨內之中央，即女子入系廷孔之端，男子十陰十器合篡問也。
●男子十陰十莖十盡處，十精十室孔、溺孔合並一路，合篡處也，即女子胞孔、溺孔合並之處。
●廷孔之端，即下文曰：與女子等也。
●其絡循十陰十器，合篡間，繞篡後行，是謂本絡外合太十陽十中絡也。
●別絡繞十臀十，是謂別絡內並少十陰十腹裡也。
故經曰：至少十陰十與巨十陽十中絡者，合也。
●至少十陰十者，循行上股內後廉，循腹裡，與任脈上會於關元，貫脊屬腎，俠腎上行，與沖脈會腹氣之街。故經曰：自少腹直上，貫臍中央，上貫心入喉，上頤環唇，內行至督脈齦十十交十十而終，外行系兩目之下中央，循行目內眥，會於太十陽十。
●故經曰：與太十陽十起於目內眥，上額十十交十十顛上，入絡腦，還出別下項，循肩髆，內俠脊，抵腰中，入循膂，絡腎，復會於少十陰十，此督脈之循行也。
督脈十穴十歌
督脈行脈之中行，二十八十穴十始長強，腰俞十陽十關入命門，懸樞脊中中樞長。
筋縮至十陽十歸靈臺，神道身柱陶道開，大椎□門連風府，腦戶強間後頂排。
百會前頂通□會，上星神庭素□對，水溝兌端在唇上，齦十十交十十上齒縫之內。
督脈分寸歌，附：督脈解
尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當，十六十陽十關十四命，三一懸樞脊中央，十椎中樞筋縮九，七椎之下乃至十陽十，六靈五身三身柱，陶道一椎之下鄉，一椎之上大椎十穴十，上至發際□門行，風府一寸宛中取，腦戶二五枕之方，再上四寸強間位，五寸五分後頂強，七寸百會頂中取，耳尖前後發中央，前頂前行八寸半，前行一尺□會量，一尺一寸上星位，前發尺二神庭當，鼻端準頭素□十穴十，水溝鼻下人中藏，兌端唇上端上取，齦十十交十十唇內齒縫鄉。
按：
督脈始於長強者，本自『靈樞·經脈篇』曰：督脈之別名長強，俠膂上項，散頭上下，當肩胛左右，別走太十陽十，入貫膂。
註：●督脈之別，起於長強者，即繞篡後，外合太十陽十，循行尾閭間，長強十穴十也。
●俠膂上項，散頭上，下當肩左右，別走太十陽十，入貫膂，謂督脈循外而上行也。
●故『難經』曰：起於下極之俞。
●即長強尾閭間也。
●並於脊裡，即俠脊也。
●上至風府，入屬於腦，即上項散頭也。
●從長強貫脊上行二十一椎下，腰俞十穴十也。
●十六椎下，十陽十關十穴十也。
●十四椎下，命門十穴十也。
[10]十三椎下，懸樞十穴十也。
[11]十一椎下，脊中十穴十也。
[12]十椎下，中樞十穴十也。
[13]九椎下，筋縮十穴十也。
[14]七椎下，至十陽十穴十也。
[15]六椎下，靈臺十穴十也。
[16]五椎下，神道十穴十也。
[17]三椎下，身柱十穴十也。
[18]一椎下，陶道十穴十也。
[19]一椎之上，大椎十穴十也。
[20]上至上發際，□門十穴十也。
[21]從□門入發際，風府十穴十也。
[22]從風府上行一寸五分枕骨上，腦戶十穴十也。
[23]從腦戶上行一寸五分，強間十穴十也。
[24]從強間上行一寸五分，後頂十穴十也。
[25]從強間上行一寸五分，後頂十穴十也。
[26]從後頂上行一寸五分，直兩耳尖頂陷中，百會十穴十也。
[27]從百會前行一寸五分，前頂十穴十也。
[28]從前頂十穴十前行一寸五分，□會十穴十也。
[29]從□會又前行一寸，上星十穴十也。
[30]從上星至前發際，神庭十穴十也。
[31]前後發際，合骨度共一尺二寸也，從前發際下至鼻端準頭，素窌十穴十也。
[32]鼻柱下溝中央近鼻孔陷中，水溝十穴十也。
[33]唇上端，兌端十穴十也。
[34]唇內齒上齦縫中，齦十十交十十十穴十也。凡二十八十穴十，循行背之中行者也（見圖七十七）。
按：『難經』二十八難曰：督脈者，起於下極之俞，並於脊裡之上，至風府入屬腦。乃指十穴十而言也。前論脈起於少腹者，是指循行而言也。
沖脈循行經文
『素問·骨空論』曰：沖脈者，起於氣街，並於少十陰十之經，俠臍上行，至胸中而散（圖七十八）。
『靈樞·衛氣篇』曰：請言氣街。胸氣有街，腹氣有街，脛氣有街。
故氣在頭者，止之於腦；氣在胸者，止之膺與背俞；氣在腹者，止之背俞。與沖脈在臍之左右之動脈者，氣在脛者，止之於氣街，與承山踝上。
沖脈循行歌
沖脈起於腹氣街，後天宗氣氣沖來，並於先天之真氣，相並俠臍上胸街，大氣至胸中而散，會合督任充身懷，分佈臟腑諸經絡，名之曰海不為乖。
註：●沖脈者，起於氣街，是起於腹氣之街也。
●名曰氣街者，是謂氣所行之街也。
●一身之大氣，積於胸中者，有先天之真氣，是所受者，即人之腎間動氣也；有後天之宗氣，是水谷所化者，即人之胃氣也。
●此所謂起於腹氣之街者，是起胃中榖起也；並於少十陰十者，是並於腎間動氣也，其真氣與谷氣相並，俠臍上行，至胸中而散，是謂大氣至胸中，分佈五臟六腑諸經，而充身者也。
●『靈樞·順逆肥瘦篇』曰：沖脈者五臟六腑之海也，五臟六腑皆稟氣焉。
●『靈樞·動俞篇』又曰：沖脈者十二經之海，與少十陰十之大絡，起於腎下，出於氣街也。
●『靈樞·五音五味篇』又曰：沖脈任脈皆起於胞中者，即此之起於腎下之謂也，而謂起於腎下者，即並於少十陰十之經，腎間動氣上行也。
●『素問·骨空論』曰：沖脈起於氣沖者，即此出氣街之謂也。
●不曰起而曰出者，謂谷氣由十陽十明胃經出，而會於氣街也。
沖脈十穴十歌
沖脈俠臍起橫骨，大氣四註肓俞同，商石十陰十通幽門十穴十，至胸散佈任流行。
沖脈分寸歌
條文：沖脈分寸同少十陰十，起於橫骨至幽門，上行每十穴十皆一寸，十穴十開中行各五分。
按：
任、督、沖三脈，『素問·骨空論』曰：任脈起於中極之下，十毛十際以上。
是外指少腹之分也。循腹裡，是內指胞中也。督脈起於少腹以下骨中央，女子廷孔，男子十陰十器，合篡貫脊屬腎，亦是外指少腹，內指胞中也。
沖脈起於氣街，並少十陰十之經。亦是指於胞中也；雖未明言胞中，而實未嘗不起於胞中也。是以知任、督、沖三脈，皆起於胞中。
然三脈皆後天水谷所化，胃氣出於氣街，會於胞中，與先天腎間動之真氣，並行而充身者也。由此觀之，三脈同出一源無疑矣。
故王冰『內經』註、『甲乙經』、『針灸圖經』以任脈循背者謂之督脈；自少腹上謂之任脈，亦謂之督脈，則是以背腹十陰十陽十，別為名目耳。
然沖脈亦起於胞中，並足少十陰十而上行。是任脈、督脈、沖脈乃一源而三岐者。
故人身之有腹背，猶天地之有子午；任督之有前後，猶二陸之分十陰十陽十也。
胞中者，謂男十女丹田之通稱也，在女子謂之女子胞，在男子即十精十室也。
註：●沖脈起於足十陽十明，並於足少十陰十腹氣之街，俠臍中行左右五分，而上行自少腹下尖十陰十上橫骨十穴十，從橫骨十穴十上行大赫、氣十穴十、四滿、中註、肓俞、商曲、石關、十陰十都、通谷、幽門等共十一十穴十，每十穴十上行相去各一寸，中行左右各五分（圖七十九）。
帶脈循行經文
『靈樞·經脈別篇』曰：足少十陰十上至膕中，別走太十陽十而合，上至腎，當十四椎，出屬帶脈（見圖八十）。
二十八難曰：帶脈者，起於季脅，回身一周。
帶脈循行歌
帶脈足少十陰十經脈，上膕別走太十陽十經，合腎十四椎屬帶，起於季脅繞身行。
註：●帶脈本由足少十陰十經之脈，上至膕中，別走太十陽十而合腎，當十四椎，出屬帶脈，故起於季脅，繞身一周行也。
帶脈十穴十歌
帶起少十陽十帶脈十穴十，繞行五樞維道間，京門之下居□上，周回季脅束帶然。
註：●足少十陰十之正脈，出於然谷，循內踝後；其別者入跟中，上□內，至膕中，別走而合太十陽十，上至腎氣十穴十穴十，當十四椎內，與足少十陰十沖脈會，外與足少十陽十帶脈合會，而不與沖脈偕行，出於季脅，屬少十陽十帶脈十穴十也。
●故『難經』曰：帶脈者，起於季脅也，回身一周者，謂起於足少十陽十帶脈十穴十，循行五樞十穴十維道十穴十，不行居□十穴十，回行如帶，故曰帶脈也。
帶脈分寸歌
帶脈部分足少十陽十，季脅寸八是其鄉，由帶三寸五樞十穴十，過章五三維道當。
註：●帶脈部分，在足少十陽十經季脅之下一寸八分，即帶脈十穴十也。
●從帶脈十穴十下三寸，即五樞十穴十也。
●從五樞下行，過肝經之章門十穴十下五寸三分，即維道十穴十也（圖八十一）。
十陽十蹺十陰十蹺脈循行經文
『靈樞·脈度篇』曰：蹺脈者，少十陽十之別，起於然谷之後，上內踝之上，直上循十陰十股，入十陰十，上循胸裡，入缺盆，上出人迎之前，入頄屬目內眥，合於太十陽十、十陽十蹺而上行，氣並相還，則為濡目，目氣不榮，則目不合（圖八十二）。
二十八難曰：十陽十蹺脈者，起於跟中，循外踝上行，入風池，十陰十蹺脈者，亦起於跟中，循內踝上行，至咽喉十十十交十十貫沖脈。
十陽十蹺脈循行歌
十陽十蹺脈起於跟中，上合三十陽十外踝行，從脅循肩入頸頄，屬目內眥太十陽十經。
註：●十陽十蹺之脈，起於足跟之中，上合三十陽十外踝上行，從脅少十陽十居□之十穴十，上循肩，入頸頄十陽十明之肩□、承泣等十穴十，屬目內眥而會太十陽十也。
十陽十蹺脈十穴十歌
十陽十蹺脈近申仆十陽十，居□肩□巨骨鄉，臑俞地倉巨□泣，終於睛明一十穴十強。
十陽十蹺脈分寸歌
十陽十蹺脈起足太十陽十，申脈外踝五分藏，仆參後繞跟骨下，附十陽十外踝三寸鄉，居□監骨上陷取，肩胛一十穴十肩尖當，肩上上行名巨骨，肩胛之上臑俞坊，口吻旁四地倉位，鼻旁八分巨□疆，目下七分是承泣，目內眥出睛明昂。
註：●蹺者足也，奇經涉於足者之名也。
●曰十陽十者，以其所行十陽十經也。
●十陽十蹺者，謂足太十陽十經之別脈也，起於足太十陽十膀十胱經足外踝下五分陷中申脈十穴十也。
●從申脈繞後跟骨下，仆參十穴十也。
●從仆參又斜足外踝三寸，附十陽十穴十也。
●又與足少十陽十會於季脅軟骨端下八寸三分，居□十穴十也。
●又與手十陽十明會於膊骨頭肩端上，肩□十穴十也。
●從肩□十穴十上行肩尖上兩叉骨，巨骨十穴十也。
●又與手足太十陽十陽十維，會於肩後大骨下胛上廉，臑俞十穴十也。
[10]又與手足十陽十明會於夾口吻旁四分，地倉十穴十也。
[11]從地倉十穴十行於鼻孔旁八分，巨□十穴十也。
[12]又與任脈足十陽十明會於目下七分，承泣十穴十也。
[13]又與手足太十陽十足十陽十明十陰十蹺，會於目內眥外一分，睛明十穴十也（見圖八十三）。
十陰十蹺脈循行歌
十陰十蹺亦起跟中，少十陰十之別內踝行，上循十陰十股入胸腹，上至咽喉至睛明。
註：●十陰十蹺之脈，亦起於跟中，由少十陰十別脈然谷之十穴十，上內聯踝，循十陰十股，入胸腹，上至咽喉、睛明十穴十，亦會於太十陽十也（見圖八十四）。
十陰十蹺脈十穴十歌
十陰十蹺起於然谷十穴十，上行照海十十交十十信列，三十穴十原本足少十陰十，足之太十陽十睛明接。
十陰十蹺脈分寸歌
條文：十陰十蹺脈起足少十陰十，足內踝前然谷尋，踝下一寸照海陷，踝上二寸十十交十十信真，目內眥外宛中取，睛明一十穴十甚分明。
註：●十陰十蹺者，以其所行十陰十經，為足少十陰十別脈也。
●起於足少十陰十腎經，足內踝前大骨下陷中，然谷十穴十也。
●從然谷十穴十循內踝之下一寸，照海十穴十也。
●從照海十穴十不循太溪十穴十，又□於足內踝之上二寸直行十十交十十信十穴十。
●從十十交十十信十穴十上循十陰十股，入十陰十而行，上循胸裡入缺盆，上出人迎之前，入頄鼻旁，屬目內眥外宛宛中睛明十穴十，合於太十陽十陽十蹺，上行氣並相還，則為濡目之用矣。
●故知十陰十蹺脈氣，若不與十陽十蹺脈氣並榮於目，則目不能合也，此十陰十蹺循行之經脈也（見圖八十五）。
十陽十維十陰十維脈循行經文
二十八難曰：十陽十維十陰十維者，維絡於身，溢蓄不能環流，灌溢諸經者也。
故十陽十維起於諸十陽十之會，十陰十維起於諸十陰十十十交十十也。
十陽十維脈循行歌
十陽十維起足太十陽十，外踝之下金門疆，從胻背肩項面頭，維絡諸十陽十會督場。
註：●十陽十維之脈，起於足太十陽十經外踝之下金門十穴十也。
●從胻骨、背外、肩胛、項旁、面上、頭後至□門十穴十，維絡諸十陽十會於督脈也（見圖八十六）。
十陽十維脈十穴十歌
十陽十維脈起十穴十金門，臑俞天□肩井深，本神十陽十白並臨泣，正營腦空風池巡，風府□門此二十穴十，項後入發是其根。
十陽十維脈分寸歌
十陽十維脈起足太十陽十，外踝一寸金門藏，踝上七寸十陽十十十交十十位，肩後胛上臑俞當，天□十穴十在缺盆上，肩上陷中肩井鄉，本神入發四分許，眉上一寸十陽十白詳，入發五分臨泣十穴十，上行一寸正營場，枕骨之下腦空位，風池耳後陷中臟，項後入發□門十穴十，入發一寸風府疆。
註：●十陽十維起於諸十陽十之會者，謂起於足太十陽十膀十胱經之足外踝下一寸金門十穴十也。
●從金門十穴十行於足少十陽十膽經之足外踝上七寸，十陽十十十交十十十穴十也。
●又與手足太十陽十及蹺脈，會於肩後大骨下胛上廉，臑俞十穴十也。
●又與手足少十陽十會於缺盆中上毖骨際，天□十穴十也。
●又會於肩上陷中，肩井十穴十也。
●從肩井十穴十上頭，與足少十陽十會於眉上一寸，十陽十白十穴十也。
●從十陽十白十穴十上行於目上，直入發際，本神、臨泣十穴十也。
●從臨泣十穴十上行二寸，正營十穴十也。
●從正營十穴十循行枕骨下，腦空十穴十也。
[10]從腦空十穴十下行，至耳後大筋外廉，風池十穴十也。
[11]又與督脈會於項後風府、□門十穴十，此十陽十維脈氣所發也（圖八十七）。
十陰十維脈行歌
條文：十陰十維脈起足少十陰十，內踝上行十穴十築賓，循腹至十乳十上結喉，維絡諸十陰十會於任。
註：●十陰十維之脈，起於足少十陰十經內踝上行築賓之十穴十，循腹至十乳十上結喉，至廉泉十穴十，維絡諸十陰十，會於任脈也（圖八十八）。
十陰十維脈十穴十歌
十陰十維之十穴十起築賓，府舍大橫腹哀循，期門天突廉舌本，此是十陰十維脈維十陰十。
十陰十維脈分寸歌
十陰十維脈起足少十陰十，內踝之後尋築賓，少腹之下稱府舍，大橫平臍是十穴十名，此十穴十去中三寸半，行至十乳十下腹哀明，期門直十乳十二肋縫，天突結喉下一寸註：●十陰十維起於諸十陰十之十十交十十者，謂起於足少十陰十腎經之足內踝後，上□分中，名曰築賓十穴十也。
●與足太十陰十十十交十十於少腹下，去腹中行三寸半，府舍十穴十也。
●又平臍去中行三寸半，大橫十穴十也。
●又行至十乳十下二肋端縫之下二寸，腹哀十穴十也。
●又與足厥十陰十十十交十十於十乳十下二肋端縫，期門十穴十也。
●又與任脈十十交十十於結喉下一寸宛宛中，天突十穴十也。
●從天突十穴十上行，在頷下結喉上中央舌本下，廉泉十穴十，此十陰十維脈氣所發也（見圖八十九）。