玉米胡蘿卜粥的做法與營養

【來源】《民間方》

【原料】玉米粒,胡蘿卜 大米 (1:1:3)。

【制作】先把玉米粒,胡蘿卜切丁洗凈,與米同煮粥,粥滾開加鹽調味,可加入高湯共同煮,味道鮮美。

【功效】高血壓、高血脂、糖尿病、便秘、皮膚幹燥 、維生素A缺乏等癥。

【用法】溫服。

《藥粥大全》