豌豆粥的做法與營養

【來源】 《壽世青編》

【原料】 豌豆50克。

【制作】 將豌豆洗凈，加水適量，煮至豆熟且爛即成。

【用法】 每日2次，空腹溫熱食。

【療效】 下乳，適用於產後乳汁不足。