總護養法（三）

巢氏曰∶小兒初生，肌膚未實，宜用舊絮護其背，不可太暖，更宜數見風日，則血氣剛強，肌肉致密，若藏於重幃密室，或濃衣過暖，則筋骨軟脆，不任風寒，多易致病。衣服當隨寒熱加減，但令背暖為佳，亦勿令出汗，恐表虛風邪易傷。十十乳十十哺亦不宜過飽，陳氏所謂忍三分寒，吃七分飽，頻十十揉十十肚，少洗澡，要肚暖頭涼心胸涼，皆至論也。又須令十十乳十十母預慎六十十婬十十七情，濃味炙爆，則十十乳十十汁清寧，兒不致疾。否則十陰十陽十偏勝，血氣沸騰，十十乳十十汁敗壞，必生諸病。若屢用十藥餌，則臟腑十陰十損，多變敗證，可不慎歟。大抵保嬰之法，未病則調和十十乳十十母，既病則審治嬰兒，亦必兼治其母為善。

小兒飲食有任意偏好者，無不致病，所謂爽口味多終作疾也，極宜慎之。嘗見王隱君曰∶餘幼時酷嗜甘飴，忽一日見飴中有蚯蚓伸頭而出，自此不敢食飴，至長始知長上為之。此可為節戒之妙法。