（一）原始篇
在昔，軒轅問素女曰：“朕聞上古聖人，壽有千歲，或八百歲，又有二百歲；中古聖人有百二十歲；今時人壽或三十或二十而亡，又五七歲而亡，又二三歲而亡，安逸者少，抱疾者多矣。其故何哉？幸諭開悟，願勿吝其要。”
素女答曰：“凡人之生，感父十精十母血而受始，合地水火風而成形。蓋壽夭之際，其因不一。有二三歲、五七歲至十二三歲而亡者，皆由父母受胎而無禁忌，故生子不壽。或二三十歲而亡者，其人四大本虛，初無堅固之質，不能學養生之術；年及少壯，血氣方剛，而迷戀欲情，使十精十氣耗散，疾病多生，而不識治療之方，是乃自喪其本源，豈得望延年益壽乎！”
帝問曰：“太級剖判，十陰十陽十肇分，輕清為天，混濁為地，乾道成男，坤道成女，惟人處乎其中，萬物生焉，何者而無十陰十陽十矣哉！天無十陰十陽十則日月不明，地無十陰十陽十則萬物不生，人無十陰十陽十則倫道絕矣。十陰十陽十十十交十十感，不可一日而無焉也。卿之斯言，朕有未悟，男十女十十交十十十合之要、疾病治療之方，幸望備道其詳，以濟人壽。”
素女答曰：“甚哉甚哉！凡男十女十十交十十十合，乃一十陰十一十陽十之道也。是以十陰十中有十陽十，十陽十中有十陰十，十陰十陽十男十女，天地之道也。然失其要，則疾病起矣。”又曰：“抱十陰十而負十陽十，十陽十極則十陰十生，十陰十極則十陽十萌矣。凡女子十陰十中自具十陰十陽十，其間剛健柔順，各有快美之趣。”
帝問曰：“夫婦十十交十十感之道，既已聞之，未達其旨。而夫婦十十交十十十媾之時，親之不得其美情，願為是說。”
素女答曰：“凡男十女十十交十十十合之道及補十精十采氣之法、按摩導引之義，返本還元，深根固蒂，得其長久之情。若非采十陰十之法，徒勞十十交十十十合，不得其暢美，終為杏冥，而不能通美快之意，此因人不能慕其道也。若行此法，實為養生之秘要也。凡男十女十十交十十十合，其女人十陰十中自有美快之秘，而知其趣者少焉矣。故隻多感其情，遂以致兩情不樂，虛勞十十交十十十合，而不美快。且夫女子十精十液未發，而十陰十中幹，若男子勉強行之，玉jing鉆制空虧，隻勞神思而無適用也。或女子欲十火已動，男子玉jing不剛堅，十精十津離形，而意未舒暢，女子心中不快不滿，終生憎惡之心。”