劉日方，博陵望都人。
父親孟良，大司農。
隨魏武入關，北周太祖授他為東梁州刺史。
劉日方生性狡猾，有奸術。
北周武帝時，因他是功臣之子，而入朝侍奉皇太子。
到北周宣帝繼位後，他憑著技藝和奸佞而被宣帝親近，出入宮廷，寵幸冠絕一時。
他被授為大都督，遷為小禦正，與禦正中大夫顏之儀都被親近、信任。
宣帝不行時，召劉日方和顏之儀都到臥室裡去，囑咐後事。
宣帝啞巴瞭，不能再講話。
劉日方看靜帝太小，不堪國傢的負擔。
劉日方素知隋高祖，又因他是皇後的父親的緣故，有大名於天下，於是與鄭譯謀劃，讓高祖輔佐朝政。
高祖推辭，不敢承當。
劉日方說：“你想幹，就快點幹。
如不幹，我劉日方就自己幹瞭。”高祖於是聽瞭他的。
高祖為北周丞相後，以劉日方為司馬。
當時宣帝的弟弟漢王宇文贊住在皇宮裡，每每與高祖同帳而坐。
劉日方把些美妓獻給宇文贊，宇文贊很高興。
劉日方就便勸說宇文贊說：“大王您是先帝的弟弟，眾望所歸。
靜帝是小孩子，不懂事，怎能幹大事！現在，先皇帝剛剛去世，群情尚在擔憂。
大王您暫回王府去。
等事情安寧之後，您再入宮當天子，這是萬全之計呀！”宇文贊當時還未成人，見識很差勁，聽瞭劉日方這番話，以為是真的，於是聽瞭他的話。
高祖因劉日方有定策之功，授他上大將軍，封他為黃國公，與沛國公鄭譯都是心腹。
他們前後得的賞賜巨萬，出入都以甲士自衛，朝野矚目，稱為“黃、沛”。
當時的人都這麼說：“劉日方牽前，鄭譯推後。”劉日方自恃其功，頗有驕傲之色。
但他生性粗疏，特貪財利，富商大賈從早到晚都有很多在他傢裡。
那時尉遲迥起兵反叛，高祖令韋孝寬討伐他。
官軍到瞭武陟，諸將行動不一。
高祖想派劉日方或鄭譯去監軍，因此對他們說：“要派心腹去統領大軍，你們這兩個人，誰去啊？”劉日方說未曾為將，鄭譯又以母親年老為托辭，高祖不高興。
高赹請求讓他去，於是派他去監軍。
因此高祖對他們的恩寵和禮遇漸漸差瞭。
另外，王謙和司馬消難相繼謀反，高祖很擔憂，廢寢忘食。
劉日方遊玩縱酒，不以職責為念，相府的事情，多被遺忘丟下。
高祖很記恨他，以高赹代他當司馬。
此後劉日方一天天被疏遠猜忌。
高祖受禪後，他升任柱國，改封為舒國公，閑居無事，高祖不再用他。
劉日方自認為是佐命元勛，中途被疏遠，心裡很不安。
後遇京城鬧饑荒，皇上下令禁酒，劉日方卻派妾租房子，當壚賣酒。
治書侍禦史梁毗上奏高祖，彈劾劉日方，說：“我聽說顯貴的人要儆戒奢侈，滿盈的人要註意約束。
劉日方既然位列群公之中，官階之高幾近於尹，得到的官爵比較久瞭，而且俸祿也很多，正應戒防滿盈，註意知足，怎麼會求取賣酒的利潤，與人競爭刀尖尖那點小利，而去與酒鬼們親近，使傢裡成為逃亡者的窩子呢？如不糾察處理，何以嚴肅法紀？”有詔不處理他。
劉日方鬱鬱不得志。
當時柱國梁士彥、宇文忻都失職怨憤，劉日方與他們交往，多次來往。
梁士彥的妻子很美，劉日方因此與她通奸，士彥不知道，與他感情更好，於是謀劃造反，答應推舉梁士彥為皇帝。
後來事情泄露，皇上追究不放。
劉日方自知躲不脫，默然無語。
皇上下詔殺他。
詔書說：我君臨四海，以仁愛為心。
加上我起自佈衣，入朝為帝，公卿之中，非親即友，地位雖不同，感情卻都是朋友之情。
我護公卿的短處，成全公卿的長處，總想保護、養育大傢，常常殷勤告戒、約束大傢，言無不盡。
天下的定數，是由杳冥決定的，難道要擔心那包藏的禍心，能成為國傢的禍害？我這麼做，隻是為瞭使他們長守富貴，不觸犯刑法罷瞭。
上柱國、成阝國公梁士彥，上柱國、杞國公宇文忻，柱國、舒國公劉日方等人，在我剛受命為帝時，都出瞭大力。
為感謝他們的功勞，他們都榮高祿重。
我對他們好，愛他們也深，朝夕與他們喝酒交談，他們都很瞭解我的心。
但他們心如溝壑一樣深，志如豺狼一樣狠，不感激朝廷的大恩，忽然謀劃造反作亂。
梁士彥從小時起就愛胡說八道，他自稱有看相的說他正當天命，六十歲以後會作皇帝。
剛平定尉遲迥，他暫居相州時，就有反叛之心，這是路人都知道的。
我就派人代替他，不聲張他的罪過。
入京之後，他的叛逆之意轉而更深。
宇文忻、劉日方之徒，說願扶持他。
梁士彥答應率領僮仆造反，日期已經不遠，想在蒲州起事。
他們準備切斷河橋，守黎陽之關，塞河陽之路，搶劫調往京師的佈匹以作牟甲，招募盜賊以作戰士。
去吃軍餉的人，也說很容易招集。
他們輕視朝廷，嗤笑我，自稱一朝奮發造反，無人可阻擋。
其次子梁剛，常常苦苦勸阻；第三子梁叔諧，大大予以鼓勵。
我聽到消息後，還怕冤枉他們，濫殺無辜，於是授士彥為晉州長官，想看看蒲州的真情。
士彥得到任命很高興，說是老天相助。
宇文忻和劉日方等人，也都及時來慶賀。
宇文忻往日平定鄴城，因此驕傲得不得瞭，他已位極人臣，還恨賞賜太差，說：“我如想造反，還擔心不能成功？”他的怒色忿言，所到之處都在流傳。
我深念其功，不計較其無禮，授他武侯，讓他領兵，讓他作幹將，當心腹。
宇文忻秘密定下反叛的計謀，甚至在宮廷之中樹結黨羽，奏請朝廷，讓他的很多親友入宮當宿衛。
我推心待人，言必照準。
他仍不停止叛亂圖謀，心跡漸漸顯示出來。
於是解除他掌管禁兵的職權，讓他改悔。
但他反志不成，心裡更加鬱結，於是與梁士彥情意偏厚，他們邀請神明，誓不負約。
他們一起謀反，一見面就謀劃，把河東交給梁士彥，自己管關右。
蒲津之事，即望從征，準備兩軍結合，而成縱橫之勢，然後北破晉陽，回來奪取皇位。
劉日方入佐相府以後，就為非作歹，他曾三次出事，有兩回都是他妻子出面負責。
他常說，他的姓是“卯金刀”，名是“一萬日”，姓劉的應該當帝王，當一萬日天子。
我教導他，引導他，告訴他利害，常常原諒他，望他改過。
他口裡請求讓他自新，心裡一如往日。
他也與梁士彥感情很深，他的叛逆之心相同，彼此都很瞭解。
他曾與梁士彥談論太白星所犯，問東井之間事，盼望秦地叛亂；訪軒轅之裡，希望皇宮裡發火災。
隻等待蒲坂事發，想在關內接應叛軍。
這些反賊的計策，真是千端萬緒。
隻是宇文忻和劉日方，名利、地位都很高，怎肯北面稱臣於梁士彥？原是各懷不遜，謀劃造反，一旦造反得逞，就會互相吞並。
人的奸詐，到瞭如此地步！雖然國傢有刑法，他們罪大惡極，不應赦免，但我想到草創之初，他們都表現出忠誠，因此我心裡很憐憫他們，不忍心用極刑。
梁士彥、宇文忻、劉日方，身為謀首，叔諧贊成其父謀反，義實難容，都已到極點。
梁士彥、宇文忻、劉日方的兄弟叔侄，特別饒恕他們的性命，有官職的去職為民。
梁士彥的小子女、宇文忻的妻子、女兒和小兒子都釋放。
士彥、叔諧的妻妾及傢產、田地、房屋，宇文忻、劉日方的妻妾及傢產、田地、房屋，全部沒收歸官府。
士彥、劉日方兩傢，十五歲以上的男孩，全部流放到遠方。
上儀同薛摩兒，是梁士彥的老朋友；上柱國府戶曹參軍事裴石達，是梁士彥的部下，他們的謀反情狀和叛逆野心，都告訴瞭他們。
薛摩兒聽說謀反事，還與之應和，都不報告，應處以大辟之刑。
但因為一問他們就承認並揭發瞭問題，可以免除他的官職，免於一死。
我登基稱帝，到現在六年瞭。
我隻是白白地忙於政事，但教化卻未融洽。
說這些話的時候，我心裡輾轉思念，的確深深地嘆恨！臨刑時，到瞭朝廷上，宇文忻見瞭高赹，向他叩頭求哀。
劉日方勃然大怒，對宇文忻說：“事已如此，何必去叩頭！”於是被殺，全部傢產被沒收，傢人沒官為奴。
幾天後，皇上穿著喪服到射殿，把劉日方、宇文忻、梁士彥三傢的傢產全部放在前面，令文武百官射取之，以為鑒戒。