世界著名的昆蟲學傢法佈爾說：“試著把你的精力集中到一點上，就像放大鏡一樣，把陽光聚焦在一個點上，你將看到奇跡。”古往今來，大凡取得傑出成就的人士，無一不是專註的高手，無一不是心無旁騖的英雄，無一不是咬準目標不放松的典范。？
王羲之因練書法，錯把墨汁當蒜泥吃，並且沒有一點察覺，還誇夫人的蒜泥調制得特別好吃。為何會發生這樣的事情呢？這是因為王羲之專註於練字。正是因為他這樣專註，才成為一代書法名傢，被譽為“書聖”；也正是這樣專註，他的《蘭亭序》才成為“天下第一行書”。？
一位法國畫傢一生隻畫玫瑰，心無旁騖，專心致志。他共記錄瞭170種玫瑰的姿容，成就瞭《玫瑰圖譜》。他本人被稱作“花卉畫中的拉斐爾”“玫瑰大師”“玫瑰繪畫之父”。他畫的玫瑰成瞭巔峰，至今無人逾越。？
在美國，有一個人在一年之中每一天都專註地做著同一件事：天剛剛放亮，他就伏在打字機前，開始一天的寫作。他的命運十分坎坷，曾經潦倒得連電話費都交不起，電話公司因此而掐斷瞭他的電話線。後來，他成瞭世界著名的恐怖小說大師，他就是斯蒂芬·金。如今，他算是世界級的大富翁瞭。可是他每一天仍然專註於他的寫作，心無旁騖。他的成功秘訣很簡單，隻有兩個字——專註。？
人世間要成就一番事業，因素是多方面的，而其中很重要的一點就是專心，亦即專註。專註就是集中註意力，不分散精力，不三心二意。專註來自目標的專一，目標專一才會集中精力，專心致志，心系一處，每時每刻都在朝著自己心中的目標靠近。專註的人生才會成功，專註成就人生。