很早以前，裕固人沒有火。後來，一位英雄不知從什麼地方取來瞭一瞭火種，裕固人才過上瞭可以取暖、可以食熟肉的生活。
為瞭不讓火種熄掉，不用火的時候，他們就撿來一塊很大很大的牛糞燒著瞭埋在灰中，等到下次用火的時候，就把牛糞拿出來當作火種。據說，如果把火熄滅瞭，除瞭到一個妖精那裡去求火，就別無他法瞭。而那個妖精則是兇暴殘忍，專門靠吃人肉、喝人血來過活。
當時有一對新婚夫婦，男人到很遠的地方去打獵瞭，要過好多天才能回來。他離傢之前，再三叮嚀自己心愛的妻子應該怎樣看傢，怎樣做飯，怎麼提防妖怪等等，可是他，唯獨忘記瞭交待如何看好火種。
妻子因為丈夫外出，自己一個人呆在傢中，感到格外的孤獨與寂寞，心中很是焦躁煩悶，這一天，她早早地做瞭一些飯，草草地吃下肚裡，還沒到天黑，就躺到床上去睡覺瞭。
第二天起來做早飯的時候，她發現灶膛裡的火早已熄滅瞭，連一丁點兒火星也沒有瞭。她焦急萬分，因為火對於他們的生活來講是非常重要的。沒有瞭火種，她隻好湊合著吃瞭點肉幹。到瞭傍晚，她突然看到南山坡上冒出瞭一股青煙，這使她十分高興，心想那裡一定有火種，就急急忙忙朝著冒煙的地方跑去。
她跑呀跑呀，離傢已經很遠很遠，天漸漸黑下來瞭，夜也越來越深但找火種的念頭使她不顧一切，終於，她來到瞭南山坡上。隻見這裡有一項帳房，裡面閃爍著火光。她興沖沖地跑瞭進去，一看，帳房裡面坐著一位白發蒼蒼的老奶奶，她正在烤肉吃呢！旁邊還臥著一隻小花狗。
白發老奶奶看到跑進來瞭一位漂亮的年輕女子，顯得格外高興，便親昵地問她說：“孩子啊，天都已經這麼晚瞭，你怎麼獨身一個人跑到這兒來瞭呢？你是從什麼地方來的，到我這裡有什麼事情嗎？”
新媳婦一看白發老奶奶這樣和藹可親，便放任自己情感的宣泄，不知不覺流下瞭眼淚，她對老奶奶說：“老奶奶，我傢男人出去打獵瞭，我不小心把傢裡的火給熄滅瞭，這樣我就無法做飯，也無法取暖瞭。請您發發慈悲，給我一點火種吧，沒有火我可怎麼辦呢？”接著她把自己住的地方告訴瞭老奶奶。
“唉，孩子，真是難為你瞭，路這麼遠，這火種可不好拿呀！唔，這樣吧，你把你的袍襟撐開，我給你把火種放好。這樣你就可以將火種帶回傢去瞭。”
說著，白發老奶奶就在新媳婦的袍襟上面，先放上一層灰，又放上一層羊糞，最後放上瞭一層火。接著，又在上面放上一層糞，一層火，最上面蓋上一層灰。好瞭，以後一定要多加謹慎，可再不能把火熄滅瞭。做完這一切，白發老奶奶又一次地叮囑她。
新媳婦得到瞭火種非常高興，道謝告別後就繼續往回趕路，結果，一路上灑下瞭一條火線，回到傢裡隻剩下很少一點火瞭。但她萬萬沒有料想到，那個老奶奶竟是個三頭妖精變成的。
第二天，天剛剛黑下來，那個變做白發老奶奶的妖精便現出瞭原形，它騎上它的小花狗按著新媳婦昨晚說的地方，來到瞭新媳婦的傢。
新媳婦看到自己傢裡來瞭一個三頭妖精，嚇得體如篩糠，渾身發抖。妖精卻對她說：“別害怕，孩子，昨天晚上我還給你火種呢，現在你就不認識我瞭嗎？快把你的頭伸過來讓我看一看。”新媳婦剛把頭伸過去，妖精就一錐子刺入她的前額，用木碗接瞭半碗血，喝完以後又說：“唔，你如果聽我的話，我就饒你不死。把你的腳伸過來讓我看看。”新媳婦膽怯地把腳伸過去，妖精又一錐子紮進瞭她的腳心，用木碗接瞭半碗血，喂瞭它的小花狗。
但是，這還不算完妖精接著又對新媳婦說：“唔，很好，你真聽話。你看我的小花狗也望著你樂呢它知道你的血非常好喝，那好，你再把那隻腳伸過來吧？”
新媳婦強忍著劇痛，再也不敢伸出那隻腳，但此時妖精兇相畢露瞭，它惡狠狠地對新媳婦說：“你不聽我的話，我就要你的命。”新媳婦一聽，嚇得魂不附體，馬上把那隻腳也伸瞭過去，妖精又是一錐子，接瞭半碗血，潑在地上。然後一句話也沒有說，騎上小花狗滿意地走瞭。以後一連幾天三頭妖精都來喝新媳婦的血，新媳婦一天比一天瘦。過瞭些日子，獵人終於打獵回來瞭，一看嬌俏美麗的妻子幾天之間竟變得骨瘦如柴，形容憔悴得沒有瞭人樣，非常奇怪，便問妻子發生瞭什麼事情。新媳婦由於害怕妖精，不敢向丈夫說。在丈夫的再三追問下，新媳婦才把自己怎樣熄滅瞭火，怎樣去找火，又怎樣被妖精吸血的事，詳詳細細地和丈夫說瞭一遍。丈夫聽罷，憤恨不已，下決心要除掉這個喝人血的妖精。
一天，男人裝作出去打獵瞭，但沒走多遠便偷偷地躲藏瞭起來，要看看那個妖精到底是什麼模樣。妖精看到新媳婦的男人離傢出去瞭，便迫不及待地騎著小花狗來瞭。一進門，妖精就呲牙咧嘴地對新媳婦說：“聽說你男人回來瞭，現在馬上讓我喝血，喝完我立刻就走。”它的話音未落，新媳婦的男人已悄悄地回來瞭，於是一箭射掉瞭妖精中間的那個頭。妖精疼痛難忍，慘叫一聲，帶著其餘的兩個頭逃走瞭。
沒過多久，妖精又騎著它的小花狗，帶著弓和箭，要報上次的一箭之仇，想將新媳婦的丈夫置於死地。這時新媳婦的丈夫早就做好瞭準備，他還沒等妖精拉開弓，就突然射出瞭一箭，這一箭又射中瞭妖精的另一個頭。可是，就在這時，妖精的箭幾乎與他同時也射瞭出來，射中瞭他的肩頭。
新媳婦的丈夫忍著痛疼，又射出一箭，妖精的第三個頭又被射掉瞭。妖精三頭盡失，倒地而亡。受瞭重傷的丈夫也隨即倒在地上死去瞭。